"Quando consumidos de acordo com as necessidades de cada um, em forma de cápsulas, todos esses elementos possuem funções específicas no organismo que auxiliam no controle do peso", esclarece a nutricionista Renata Saffioti, consultora da Nação Verde.
Óleo de Cártamo - É reconhecido como o inimigo dos pneuzinhos na barriga, vem de uma planta de origem asiática. Contém ômega 6 que atua como catalisador da gordura marrom, fazendo com que o organismo busque energia na gordura branca. Por possuir ômega 9, reduz a produção do cortisol - um dos hormônios responsáveis pelo armazenamento de gordura na região abdominal. (Mirabilis, 60 cápsulas)
Quitosana - Trata-se de uma fibra retirada da casca de animais, como o camarão e a lagosta. Tem efeito esponja, ou seja, suga o excesso de gordura ingerido. No estômago, a substância se transforma num gel que absorve a gordura dos alimentos. (Bellus, 60 cápsulas)
Spirulina - Erroneamente classificada, é, na verdade, um tipo de bactéria do bem. Composta de mais de 50% de proteína, é indicada como suplemento alimentar para atletas. Sua ação funciona como um inibidor do apetite, pois dá sensação de saciedade. (Plenus, 60 cápsulas)
Óleo de Linhaça - Ao contrário das sementes e da farinha de linhaça, o óleo é mais rico sob aspecto nutricional, pois conserva gorduras essenciais ao organismo. Por conter ômega 3, é capaz de combater processos inflamatórios, como o acúmulo de gordura. Como todo óleo, auxilia na emulsificação do bolo fecal, facilitando a eliminação.Já o ômega 6 existente em sua composição faz com que o organismo deixe a gordura mais "disponível" que os carboidratos para ser usada como fonte de energia. Melhora ação da insulina, evitando picos de fome.
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